Молодая смена

Секция тяжелой атлетики с этого года отнесена к ДЮСШОР. Тренер Анатолий Суворин отмечает приятные моменты перехода из филиала «Витебской областной специализированной детско-юношеской школы олимпийского резерва профсоюзов по тяжелой атлетике и боксу «Спортальянс»:

— Руководство не видело наших потребностей в силу отдалённости и наличия других школ, а вот перейдя в подчинение ДЮСШОР начали ремонт тренировочного зала.
Запланирована замена пола, отопительных батарей и деревянных окон на стеклопакеты. В обновленных условиях юным спортсменам будет комфортнее делать свои первые шаги к будущим медалям.
Анатолий Александрович более двадцати лет тренирует тяжелоатлетов, и результаты неизменно подтверждают его высокий профессионализм. Среди воспитанников известный штангист Евгений Жерносек, участник Олимпиады в Лондоне, Александр Берсаков, который за два года достиг уровня мастера и ныне активно готовится к Олимпиаде в Рио-де-Жанейро.
В секции три группы: одна — начальной подготовки, где в этом году набралось девять человек, и две учебно-тренировочные. Выделяется пятиклассник СШ №3 Ростислав Пастерук: пятьдесят килограмм — толчок и тридцать пять — рывок. У него в копилке уже несколько призовых мест, в том числе первых.
Доведя ребят до определенного уровня, наставник отправляет их продолжать обучение в область, откуда те могут попасть в Минск и даже на мировые помосты. Одним из последних в Витебское кадетское училище, занимающееся подготовкой спортивного резерва для национальной сборной, уехал тринадцатилетний Глеб Карабань.
— Редкий парень его возраста показывает 75 килограмм в рывке и 100 килограмм в толчке, — характеризует воспитанника тренер.
В Лужесно, где и находится сейчас Глеб, лучшая материально-техническая база: есть бассейн, посещение которого очень важный элемент тренировок, сбалансированное питание.
Занятия в Лепеле начинаются, прежде всего, с укрепления мышц спины и ног — базы тяжелоатлета. Постепенно и по мере возможности отдельного ученика начинаются нагрузки. В этом году Анатолий Александрович проявил инициативу и поехал за будущими спортсменами на село. В деревне Стаи протестировал учеников, после чего записал трех мальчиков и девочку к себе на секцию:
— В последнее время пошла мода на тяжелую атлетику среди слабого пола. Они тоже хотят стать сильными, правда, в Лепеле все еще сложно поломать стереотипы родителей.
Помимо шестиклассницы Иры Пугач из Стай в секцию пришла сестра Глеба Карабаня Злата.
Оказывается, определить, есть ли физическая предрасположенность к этому спорту, достаточно просто. Можно провести мини-тест и в домашних условиях, прыгнув в длину или в высоту. Это старый и проверенный способ, ведь тяжелоатлет должен обладать взрывной силой, силой рывка. Всемирно известный советский штангист Юрий Вартанян напоминал гепарда: в длину прыгал три метра и тридцать пять сантиметров, в высоту — два метра и двенадцать сантиметров.
Евгения ЛЯХ.
На снимке: Александр Суворин помогает начинающему тяжелоатлету.
Фото автора.